1 Tuna. Mengandung 20 gram protein per 3 ons sajian. Menurut pendiri Real Nutrition, Amy Shapiro, tuna juga sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan fungsi kognitif. 2. Kacang. Mengandung 7 gram protein per satu ons sajian. Bahanpenelitian adalah anakan ikan bandeng sebanyak 45 ekor yang berukuran 80 mm. Pakan yang diberikan adalah pakan komersil merk "174" pada beberapa level protein, yaitu 15 %, 20 % dan 25 %. Zatini yang terkandung di dalam plasma darah, yaitu ialah sebagai berikut : sari makanan, hormon enzim, mineral, antibodi dan; zat-zat sisa (misalnya CO2 dan sisa pembongkaran protein). Yang semua zat yang terkandung diatas akan di serap oleh usus halus dalam tubuh manusia β-globulin 12%, dan 18% dari jumlah protein plasma merupakan γ ZatMakanan Yang Berfungsi Sebagai Sumber Energi. Apabila terdapat pertanyaan mengenai "zat makanan apa yang memiliki fungsi sebagai sumber energi supaya tubuh dapat kuat dalam melakukan aktivitas sehari-hari", maka jawabannya adalah zat karbohidrat, protein, dan lemak.Yap, tiga jenis zat makanan tersebut berperan penting supaya tubuh tidak selalu merasa lelah ketika beraktivitas. Nukleoluskerap disebut sebagai anak inti. Fungsi dari nukleolus ini yaitu sebagai tempat memproduksi ribosom yang tugasnya memproduksi protein dalam sel. Bentuk nukleolus sendiri bulat, padat serta berwarna gelap. Nukleolus tidak memiliki selaput pelindung di bagian luarnya. 3. Berikutadalah contoh pembagian makanan untuk sehari pada orang dewasa, menurut kecukupan energi: Tabel menu 2000 kalori. Tabel menu 2500 kalori. Keterangan porsi: Nasi: 1 porsi = ¾ gelas = 100 gram = 175 kkal. Sayur: 1 porsi = 1 gelas = 100 gram = 25 kkal. Buah: 1 porsi = 1-2 buah = 50-190 gram = 50 kkal. isvCTi.

berikut merupakan data jumlah protein yang terkandung